par Emilie Hulot | 29 Mar 2021 | bonheur, programme, travail
Comme je vous l’expliquais dans le live de mardi dernier sur la reconversion professionnelle, je travaille depuis quelques mois sur un programme d’auto-coaching pour trouver votre voie professionnelle, qu’il s’agisse d’une reconversion ou...
par Emilie Hulot | 1 Mar 2021 | bien-être, bonheur
Faites vous souvent des compliments aux autres ou à vous-même ? Dans le premier cas, faire un compliment à quelqu’un entraîne des émotions positives aussi bien à la personne qui reçoit le compliment mais également à vous ! En effet, voir la réaction de...
par Emilie Hulot | 15 Fév 2021 | bien-être, bonheur, échec, lâcher prise
Peut-être le connaissez-vous : le Wabi-Sabi a fait son apparition en Europe il y a quelques années. Ce concept importé du Japon nous somme de revenir à l’essentiel en acceptant notre singularité, et en s’ouvrant à la beauté secrète de toute chose, même...
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | bonheur, état de flow, lecture
Il y a quelques années, j’écrivais un article de blog sur ce livre et j’étais loin de m’imaginer que ce serait le début d’un long et passionnant travail de recherche sur le développement personnel, la psychologie positive et le...
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | bien-être, bonheur
Le bonheur est un état durable de plénitude, de satisfaction, de sérénité. La souffrance, le stress et l’inquiétude sont absents. Il représente un état d’équilibre durable et non passager. Le bien-être, quant à lui, est un état passager et non...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | alimentation, bonheur
Il y a quelques jours, vous avez pu découvrir l’une de mes dernières vidéos sur le lien entre cuisine et bonheur. Un lien qui ne fait pas de doute pour vous d’après nos quelques échanges sur les réseaux sociaux ! Dans cette vidéo, il ne s’agit pas de...
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