Faites vous souvent des compliments aux autres ou à vous-même ?
Dans le premier cas, faire un compliment à quelqu’un entraîne des émotions positives aussi bien à la personne qui reçoit le compliment mais également à vous ! En effet, voir la réaction de l’autre vous fait tout aussi plaisir. C’est une relation donnant-donnant !
Bien entendu, se faire un compliment fait toujours du bien. C’est un bon moyen de se motiver en début de journée, mais aussi de célébrer ses petites et grandes victoires.
Alors je vous lance un petit défi cette semaine : faites un compliment à une personne par jour, et un compliment à vous-même face au miroir tous les matins.
Voici quelques exemples de compliments qui font plaisir :
- Tu es unique, et c’est une qualité énorme !
- Tu rends les autres heureux.
- Tu es une personne pleine de ressources !
- Tu es talentueuse / talentueux.
- Tu as de la force et du courage.
L’important, c’est d’être honnête ! Alors, vous relevez le défi ?