par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bonheur, live
Aujourd’hui, tout se mesure, tout se calcule. Que ce soit notre poids, notre nombre d’amis sur Facebook, notre nombre de likes sur Instagram… On ne cesse de se comparer aux autres pour être “mieux”. En parallèle, les praticiens du bonheur...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bien-être, bonheur, émotions, état de flow, lecture
Cette semaine, je voulais partager avec vous un de mes livres préférés : Près du cœur, mon carnet de bienveillance de Chloé Mason & Nathalie Ouederni aux Editions Solar. C’est l’un des premiers livres de développement personnel / bien-être que...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bien-être, bonheur
Rien de tel que d’être entouré durant la déprime automnale ! Même si en cette période de l’année, nous avons plutôt tendance à vouloir nous isoler, ce sont les relations sociales qui nous sortiront en premier lieu de notre blues saisonnier. Pas...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bien-être, bonheur, exercice
Et si vous vous leviez chaque matin avec une pêche d’enfer ?! C’est le principe même de l’exercice “Un mot par jour”. Un mot pour vous réveillez, vous éveillez. Dans ce fichier, vous trouverez 365 citations motivantes et inspirantes, à...
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