Collaboration avec Cam&Léone

Collaboration avec Cam&Léone

par | 1 Mai 2021 | bien-être

Avec Maud, nous nous sommes rencontrées virtuellement pendant le premier confinement. Maud était en plein lancement de sa campagne Ulule pour monter un beau projet : Cam&Léone. Des coffrets nail art, pour le plus grand plaisir des novices et des addicts !...
L’état de flow

L’état de flow

par | 1 Mai 2021 | état de flow

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, l’état de flow est un sujet que j’aborde souvent et qui fait partie des fondamentaux du développement personnel selon moi. L’état de flow, c’est cet état mental que vous atteignez quand vous êtes...
Les pouvoirs de la visualisation

Les pouvoirs de la visualisation

par | 26 Avr 2021 | exercice, zone de confort

La visualisation, aussi appelée imagerie mentale, cérébrale ou positive, c’est cette capacité à se représenter mentalement des choses, notre avenir, à travers nos cinq sens. En bref, vous vous projetez en pleine conscience.  Il a été prouvé à de nombreuses...
LIVE – Les tampons émotionnels alimentaires.

LIVE – Les tampons émotionnels alimentaires.

par | 17 Avr 2021 | live

Mercredi à 19h (changement de jour exceptionnel), je débute une nouvelle mini-série sur les émotions et le rapport au corps avec un live sur “Les tampons émotionnels”.  Rejoignez-moi sur Instagram pour ne pas louper l’information...