par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | échec, état de flow, lecture
Je vous en parle dans ma vidéo sur les échecs, ce livre de Charles Pépin est une merveille pour comprendre et accepter nos échecs ! Vous y découvrirez, entre autres, comment Rafael Nadal (enfant pas si prodige que ça) a fini par devenir numéro un mondial à force...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bien-être, bonheur, émotions, état de flow, lecture
Cette semaine, je voulais partager avec vous un de mes livres préférés : Près du cœur, mon carnet de bienveillance de Chloé Mason & Nathalie Ouederni aux Editions Solar. C’est l’un des premiers livres de développement personnel / bien-être que...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | art-thérapie, état de flow, exercice
Pourquoi ne pas prendre soin de son intérieur en lui donnant des allures automnales ? L’art-thérapie mêle plusieurs astuces pour lutter contre cette déprime saisonnière : refaire sa décoration, chasser le stress et prendre soin de soi. Vous pouvez même le faire...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | art-thérapie, état de flow, exercice, lâcher prise
Comme vous le savez sans doute, le développement personnel c’est prendre la décision de se développer soi-même, de chercher à devenir une meilleure version de soi en faisant un travail d’introspection pour y parvenir et devenir acteur de notre vie. Mais,...
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