par Emilie Hulot | 15 Fév 2021 | bien-être, bonheur, échec, lâcher prise
Peut-être le connaissez-vous : le Wabi-Sabi a fait son apparition en Europe il y a quelques années. Ce concept importé du Japon nous somme de revenir à l’essentiel en acceptant notre singularité, et en s’ouvrant à la beauté secrète de toute chose, même...
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | émotions
“Pourquoi je grignote quand je stresse ? Pourquoi je pars en virée shopping quand je vais mal ? Pourquoi je scrolle les réseaux sociaux quand j’ai des pensées négatives ?” Nous utilisons tous des tampons émotionnels pour ne pas affronter nos...
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | état de flow, lecture, zone de confort
Je vous ai déjà parlé de mon amour pour les Editions Leduc. Je trouve qu’ils ont énormément d’ouvrages sur le développement personnel. Celui-ci est extrêmement ludique pour le coup, puisqu’il propose un défi simple à réaliser chaque semaine pour...
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | zone de confort
Ahhhh, la zone de confort ! Ces petites charentaises chaussées par notre cerveau… C’est doux, c’est sécurisant, c’est rassurant… L’image peut faire sourire, et pourtant c’est exactement comme cela que fonctionne notre cerveau....
par Emilie Hulot | 13 Fév 2021 | témoignage
« J’ai contacté Emilie à un moment de ma vie où je me sentais en situation d’échec professionnel. Une supérieure hiérarchique bourreau, une fonction qui était loin de tenir toutes ses promesses… Résultat : perte de confiance en moi, remise en question, sentiment...
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