par Emilie Hulot | 17 Avr 2021 | exercice, lâcher prise
L’introspection est loin d’être un long fleuve tranquille. Et pour cause, si l’on veut faire les choses comme il faut, il est essentiel de passer par 3 étapes : Faire la paix avec le passé. Accepter le moment présent Visualiser le futur C’est...
par Emilie Hulot | 11 Avr 2021 | bonheur
Si vous êtes perfectionnistes, vous vous imposez certainement des exigences, parfois même sans vous en rendre compte. Ces exigences rendent vos objectifs inatteignables et vous rendent malheureux par la même occasion. Pourquoi ? Parce que vous vous mettez un poids sur...
par Emilie Hulot | 3 Avr 2021 | art-thérapie, état de flow, live
C’est le grand retour des lives en duo ! Et ce live est le premier d’une nouvelle série : l’art-thérapie, les portraits. Je choisis une activité liée à l’art-thérapie, je contacte un expert en la matière et on vous fait un petit live pour vous...
par Emilie Hulot | 3 Avr 2021 | bien-être, bonheur
Si vous faites partie de ma team de super-coachées, vous savez que je mets un point d’honneur à aborder “La dictature du bonheur” au cours de la première séance (vous savez, celle qui est gratuite et sans engagement !). Pourquoi ? Parce qu’on...
par Emilie Hulot | 29 Mar 2021 | live
On continue nos petits rendez-vous de la semaine avec un nouveau live mardi 30 mars à 19h sur le syndrome du sauveur. Le sauveur, c’est celui se sacrifie en permanence au bénéfice des autres. Vous vous reconnaissez dans la description ? Alors rejoignez-moi sur...
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