par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | art-thérapie, état de flow, exercice, lâcher prise
Comme vous le savez sans doute, le développement personnel c’est prendre la décision de se développer soi-même, de chercher à devenir une meilleure version de soi en faisant un travail d’introspection pour y parvenir et devenir acteur de notre vie. Mais,...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | bien-être, bonheur, exercice
Et si vous vous leviez chaque matin avec une pêche d’enfer ?! C’est le principe même de l’exercice “Un mot par jour”. Un mot pour vous réveillez, vous éveillez. Dans ce fichier, vous trouverez 365 citations motivantes et inspirantes, à...
par Emilie Hulot | 12 Fév 2021 | émotions, lâcher prise, travail, vidéo
Qui ne s’est jamais retrouvé submergé par les émotions en pleine journée de travail ? Qu’il s’agisse de joie, de colère, de déception (…), les émotions font partie de notre système d’alerte et peuvent parfois s’inviter dans notre...
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