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Cuisine & bonheur
Il y a quelques jours, vous avez pu découvrir l'une de mes dernières vidéos sur le lien entre cuisine et bonheur. Un lien qui ne fait pas de doute pour vous d'après nos quelques échanges sur les réseaux sociaux ! Dans cette vidéo, il ne s'agit pas de parler de...
5 romans à offrir ou à s’offrir
En cette période de fête qui arrive, je continue de vous donner quelques idées de cadeaux. Et cette semaine, c'est les romans qui sont à l'honneur. La lecture a clairement un lien avec le développement personnel ! Elle fait partie, pour certains, de ces activités dans...
Ma participation au podcast Bande Appart
Après mon tout premier live il y a quelques jours, j'ai participé à mon tout premier podcast la semaine dernière. De nouvelles expériences qui me poussent hors de ma zone de confort et demandent une certaine réactivité dans les réponses. Et j'ai adoré ! Bande Apparts,...
Live : la dictature du bonheur
Aujourd'hui, tout se mesure, tout se calcule. Que ce soit notre poids, notre nombre d'amis sur Facebook, notre nombre de likes sur Instagram... On ne cesse de se comparer aux autres pour être "mieux". En parallèle, les praticiens du bonheur se multiplient et ne...
Livre : les vertus de l’échec
Je vous en parle dans ma vidéo sur les échecs, ce livre de Charles Pépin est une merveille pour comprendre et accepter nos échecs ! Vous y découvrirez, entre autres, comment Rafael Nadal (enfant pas si prodige que ça) a fini par devenir numéro un mondial à force...
J’ai osé… échouer !
Dans ma dernière vidéo, je vous parle de l'importance de mes échecs dans mon parcours. Un début d'études dans le domaine du droit, quelques mois passés dans une ville qui ne me plaisait pas, et une première entreprise que j'ai fermée en mai 2020. C'est tout cela qui...
Le green challenge : liquide vaisselle écolo
Faire un acte écologique joue beaucoup sur nous ! Cet acte nous aide à nous sentir meilleur, à avoir l'impression d'accomplir quelque chose de grand, de beau, qui nous dépasse. Alors si le cœur vous en dit, je vous partagerai de temps en temps ces petits challenges...
L’empathie, un médicament dont le monde a besoin
La semaine dernière encore, je me suis prêtée au jeu de la vidéo en vous proposant de traiter un nouveau sujet : l'empathie et l'hyper-empathie. Dans cette vidéo, je vous explique la différence entre l'empathie ordinaire et l'hyper-empathie, les différentes formes...
Art-thérapie : Lohcan est à l’honneur !
Si vous êtes abonnés à mon compte Instagram, vous avez sans doute vu passer le concours pour remporter une illustration personnalisée réalisée par la talentueuse Lohcan. Jusqu'à la fin du mois, il vous est possible de commander une illustration sur-mesure sur son site...
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