Une année s’achève et une autre commence. C’est toujours à ce moment-là que l’on fait le bilan et qu’on prend de bonnes résolutions. Pour ma part, je préfère parler de nouveaux objectifs ! Mais avant ça, il est toujours bien de savoir de quoi nous sommes partis. Alors, vous en étiez où l’an dernier à cette même période ?
- Réalisez votre bilan de l’année 2020 :
Prenez un instant pour vous. Prenez rendez-vous avec vous-même. En journée ou en soirée, c’est vous qui voyez ! Puis, méditez quelques instants. Cela vous permettra de vous connecter à l’instant présent.
Sortez un joli carnet, ou votre ordinateur, et commencez à faire le bilan de votre année : Que s’est-il passé dans votre vie familiale ? Votre relation amoureuse ? Vos relations sociales et amicales ? Vos finances ? Votre santé ? Votre vie professionnelle ? Votre vie spirituelle ? Vos loisirs ? Vos apprentissages ?
Pour chacun de ces domaines de la vie, trouvez des points positifs et négatifs. Puis, donnez une note entre 0 et 10 à chacun de ces domaines. Surtout, prenez du plaisir et faites-le avec bienveillance.
- Fixez-vous des objectifs pour 2021 :
Reprenez chacun de ces domaines. Quels sont vos objectifs pour l’année 2021 ? Pour rappel, chaque fois que vous vous fixez un nouvel objectif, veillez à ce qu’il soit réaliste, réalisable, à lui donner une échéance… Vous risquez sinon de vous décourager.